краевой центр экологии туризма и краеведения

  • центр экологии и туризма

центр экологии и туризма

Радиостанции

Кабачковая запеканка – это в первую очередь, вкусно, полезно и сытно! Кроме этого в приготовлении блюдо достаточно простое! Приготовьте это блюдо и вы убедитесь что это действительно вкусно! Для приготовления теста Кабачковая запеканка 100гр твердого сыра 1 крупный кабачок 20г творога Пучок зелени 5-6 столовых ложек муки 3 яйца 1ч. Л разрыхлителя 2ст.л растительного масла Для приготовления тефтелей 500г куриного филе Соль Перец 2 луковицы 1 яйцо 100г сыра для украшения Зелень для украшения Приготовление Кабачковая запеканка 1.    На средней терке необходимо натереть сыр. Кабачок необходимо помыть, почистить и натереть на средней терке. Зелень необходимо помыть и просушить, затем мелко нарезать. 2.    В отдельной посудине необходимо смешать яйца с творогом. В полученную смесь добавить растительное масло и разрыхлитель. Все необходимо посолить и перемешать. 3.    В отдельной посудине смешиваем творог с кабачками и сыром. 4.    Теперь необходимо взять керамическую или стеклянную форму для выпекания и выслать в нее виноградные листья. 5.    Теперь переходим к фаршу. Куриное филе необходимо перемолоть на мясорубку, туда добавить лук. Так же необходимо добавить донной яйцо и мелко нарезанную зелень. Все необходимо хорошо посолить и поперчить. Из фарша делаем шарики. 6.    На виноградные листья выкладываем тесто из кабачков, сверху на тесто выкладываем тефтели. 7.    Теперь форму с запеканкой отправляем в предварительно разогретую духовку и выпекаем 40 минут. За 10 минут до полного приготовления  кабачковая запеканка  присыпается сыром и выпекается еще 10 минут. Наша кабачковая запеканка  готова! Если вам понравился наш рецепт, пишите нам свои отзывы в комментариях! Кабачковая запеканка is a post from: 1000 Рецептов

Интересы твои и твоего малыша должны быть на первом месте. Делай так, как ты считаешь правильным. Составь план необходимых дел, которые надо завершить до появления малыша на свет. У беременных женщин максимально обострены все чувства. Частая смена настроения во время беременности может привести к унынию и даже депрессии. Не слушай советы сердобольных соседок. Доверяй лишь своему сердцу и своим ощущениям.